Журнал Жеміс пен көкөністерді пестицидтен дұрыс қалай жуу керек 13.07.202524.06.2025 Асылбек Қуандықұлы👁️ 504Tagged гигиена, еда, овощи, пестициды, фрукты
Журнал Үйдегі шаңды жиі сүртудің маңызы және оның денсаулыққа әсері 12.07.202524.06.2025 Сәуле Еркінқызы👁️ 531Tagged аллергия, дом, здоровье, пыль, уборка
Журнал Арнайы құрылғыларсыз үйдегі ауаны қалай тазартуға болады 11.07.202524.06.2025 Еркебұлан Айтбайұлы👁️ 627Tagged воздух, дом, микроклимат, очистка, экология
Журнал Айнадағы бейнең ұнамаса не істеу керек 10.07.202524.06.2025 Жанар Сәкенқызы👁️ 503Tagged внешность, отражение, принятие себя, самооценка, уверенность
Журнал Босаңсуға көмектесетін хош иістер мен ароматтар қандай 09.07.202524.06.2025 Гүлнұр Жандосқызы👁️ 481Tagged ароматы, запахи, расслабление, спокойствие, эфирные масла
Журнал Жалқаулықпен күресте қалай жеңіске жетуге болады 08.07.202524.06.2025 Бекзат Серікұлы👁️ 455Tagged действия, мотивация, прокрастинация, психология, эффективность
Журнал Алматыдағы екі кісілік матрастар: жайлы ұйқы осында басталады 07.07.202507.07.2025 Асылбек Қуандықұлы👁️ 839Tagged жиһаз, кеңестер, матрац
Журнал Дофаминдік детоксикация деген не және ол кімге қажет 07.07.202524.06.2025 Айжан Бақытқызы👁️ 465Tagged дофаминовая детоксикация, зависимость, концентрация, мозг, привычки
Журнал Күнделік жүргізу неге маңызды және ол психикаға қалай әсер етеді 06.07.202524.06.2025 Ержан Мұратұлы👁️ 515Tagged дневник, ментальное здоровье, осознанность, психология, рефлексия
Журнал Таңғы әлсіздіктен қалай арылуға болады 05.07.202524.06.2025 Дәулет Нұрланұлы👁️ 500Tagged настроение, пробуждение, режим, утренний упадок, энергия
Журнал Болашақ үшін үнемі уайымдасаң не істеу керек 04.07.202524.06.2025 Асылбек Қуандықұлы👁️ 594Tagged будущее, ментальное здоровье, стресс, тревога, успокоение
Журнал Ұйқы режимін күш салмай-ақ қалай реттеуге болады 03.07.202524.06.2025 Сәуле Еркінқызы👁️ 648Tagged биоритмы, восстановление, привычки, режим сна, сон
