Арқаны тік ұстау тек сыртқы сымбаттылықты білдірмейді. Бұл адамның ішкі сенімділігі мен жалпы денсаулығының көрінісі. Омыртқаның дұрыс қалпы бұлшықет, буын және ішкі ағзалардың жұмысына тікелей әсер етеді. Бүгінгі күні көпшілік…
Адам ағзасы дұрыс жұмыс істеуі үшін сапалы және құнарлы тағам қажет. Күнделікті тұтынатын өнімдер денсаулыққа, көңіл-күйге және энергия деңгейіне тікелей әсер етеді. Дұрыс таңдалмаған ас мәзірі дәрумендер жетіспеушілігіне, иммунитеттің әлсіреуіне…
Планеталарды колонизациялау – адамзаттың болашағы үшін маңызды қадамдардың бірі. Адам баласы Жерден тысқары жерлерде өмір сүруге дайындалып жатқанда, көптеген ғылыми зерттеулер мен тәжірибелер жүргізілуде. Ғарышқа сапар шегу, басқа ғаламшарларда мекендеу…
Кейде бас ауруы кенеттен пайда болады: дәріхана алыс, ал ауырсыну шыдатпайды. Мұндай сәттерде дәрі-дәрмексіз көмектесетін табиғи әдістерге жүгінуге болады. Денсаулыққа зиян келтірмей, жағдайды жақсарту мүмкіндігі әрқашан бар. Төмендегі тәсілдер –…
Сомали – Африканың шығысында орналасқан мемлекет, өзінің бай тарихымен, мәдениетімен және табиғи ерекшеліктерімен танымал. Бұл елдің географиялық орналасуы оны Қызыл теңіз бен Үнді мұхитының қиылысында маңызды орынға айналдырды. Сомалидің тарихы…
