Қазіргі технологиялар өмірді едәуір жеңілдеткенімен, сонымен қатар жаңа қауіптерді де алып келді. Компьютер алдында ұзақ жұмыс істеу немесе кеңсе жағдайында бір орында тапжылмай отыру денсаулыққа айтарлықтай зиян тигізуі мүмкін. Аз…
Жанар Сәкенқызы👁️ 322
Адам ағзасы дұрыс жұмыс істеуі үшін сапалы және құнарлы тағам қажет. Күнделікті тұтынатын өнімдер денсаулыққа, көңіл-күйге және энергия деңгейіне тікелей әсер етеді. Дұрыс таңдалмаған ас мәзірі дәрумендер жетіспеушілігіне, иммунитеттің әлсіреуіне…
Жанар Сәкенқызы👁️ 1428
Португал тілі – әлемдегі ең көп сөйлесетін тілдердің бірі. Ол көптеген елдерде ресми тіл ретінде қолданылады және мәдениет, тарих мен әдебиетте терең тамырлары бар. Португал тілі өзінің байлығы мен ерекшелігімен…
Сәуле Еркінқызы👁️ 973
Исламның таралуы тарихындағы маңызды оқиғаларды білу көптеген адамдар үшін қызықты болар. Исламның әртүрлі аймақтарға қалай жайылғанын, оның әлеуметтік және мәдени әсерлерін түсіну қазіргі әлемнің діндер мен мәдениеттер арасындағы байланысын тереңірек…
Айжан Бақытқызы👁️ 1836
Қазіргі заманда спорт түрлері сан алуан сипатқа ие болып, әдеттегі стадиондар мен ареналардан тыс кеңістіктерге ауысып жатыр. Көптеген жарыстар енді цифрлы форматта өтеді – бұл жерде қатысушылар күшпен емес, жылдамдықпен,…
Еркебұлан Айтбайұлы👁️ 564