Каратэ туралы 40 қызықты факт
Каратэ – жапондық жауынгерлік өнердің бір түрі, оның тарихы ежелгі дәуірден бастау алады. Бұл өнер физикалық және рухани дамуға бағытталған, оны меңгеру арқылы адам өз шеберлігін, өзін-өзі қорғау қабілетін және ішкі тепе-теңдігін нығайтады. Каратэ әлемнің түкпір-түкпірінде танымал болып, спорттың және өмір салтының бір бөлігіне айналды. Төменде каратэ туралы қызықты және бірегей фактілерді ұсынамыз.
- Каратэ Жапонияның Окинава аралында шамамен XV ғасырда пайда болды.
- Каратэ сөзі жапон тілінен аударғанда «бос қол» дегенді білдіреді.
- Каратэнің негізін қалаушы Гичин Фунакоши каратэні Жапонияға 1922 жылы таныстырды.
- Каратэнің төрт негізгі стилі бар: Шотокан, Годзю-рю, Сито-рю және Вадо-рю.
- Шотокан стилі ең кең таралған және бүкіл әлемде танымал.
- Каратэ ката, кумитэ және кихон деп аталатын үш негізгі компоненттен тұрады.
- Ката – бұл каратэ техникасының реттелген сериясы, оларды бірден бірнеше қарсыласпен күресуге ұқсатады.
- Кумитэ – бұл нақты қарсыласпен жекпе-жек, онда каратэшілер өздерінің техникасын іс жүзінде қолданады.
- Кихон – каратэнің негізгі қозғалыстары мен техникасын меңгеруге арналған жаттығулар кешені.
- Каратэнің мақсаты – өзін-өзі қорғау және ішкі тыныштықты дамыту.
- Каратэ шеберлері әдетте «ки» деп аталатын ішкі энергияны пайдалануға тырысады.
- Каратэмен айналысатын адамдардың киімі «ги» немесе «до-ги» деп аталады.
- Белбеулердің түсі каратэшінің деңгейін көрсетеді; ең төменгі деңгейдегі белбеу – ақ, ал ең жоғары деңгейдегі белбеу – қара.
- Қара белбеу алтыдан онға дейінгі деңгейлерге бөлінеді, әр деңгей «дан» деп аталады.
- Каратэнің негізгі қағидаттарының бірі – қарсыластың шабуылына жауап қайтару емес, оны болдырмау.
- Каратэ олимпиадалық спорт түрі ретінде 2020 жылы Токио Олимпиадасында алғаш рет енгізілді.
- Каратэ шеберлері тек физикалық дайындықпен ғана емес, рухани дамумен де айналысады.
- Каратэ шеберлері үшін өзін-өзі бақылау және құрмет маңызды қасиеттер болып табылады.
- Каратэмен айналысу адамның физикалық күші мен икемділігін жақсартады.
- Каратэнің негізгі философиясы – зорлық-зомбылықтан аулақ болу және бейбітшілікке ұмтылу.
- Каратэнің түрлі техникалары қол, аяқ, шынтақ және тіземен соққылар жасауды қамтиды.
- Каратэнің негізгі тәсілдерінің бірі – қарсыластың күшін оның өзіне қарсы қолдану.
- Каратэ әлемнің түкпір-түкпірінде мектептерде және спорт залдарында оқытылады.
- Каратэ бойынша жарыстар әлемнің көптеген елдерінде өткізіледі, соның ішінде әлем чемпионаты да бар.
- Каратэ жаттығулары жүрек-қантамыр жүйесін нығайтуға көмектеседі.
- Каратэмен айналысу өзін-өзі қорғау қабілетін дамытуға ықпал етеді.
- Каратэнің дамуында дзюдо, айкидо және кэндо сияқты басқа жапон жауынгерлік өнерлері әсер етті.
- Каратэнің негізгі философиясы – адамның денесі мен санасын үйлесімді дамыту.
- Каратэ шеберлері көбінесе өздерінің техникасын жетілдіру үшін өмір бойы жаттығады.
- Каратэ шеберлері үшін шыдамдылық пен табандылық маңызды қасиеттер болып табылады.
- Каратэ жаттығуларының бір бөлігі ретінде медитация кеңінен қолданылады.
- Каратэнің өзін-өзі қорғау техникасы тек физикалық шабуылға ғана емес, сонымен қатар психологиялық қысымға қарсы тұруды қамтиды.
- Каратэ шеберлері үшін басты мақсат – қарсыласты жеңу емес, ішкі тыныштыққа қол жеткізу.
- Каратэ әлемдегі көптеген мектептерде дене шынықтыру бағдарламасының бір бөлігі ретінде оқытылады.
- Каратэнің басты қағидаларының бірі – ешқашан бірінші болып шабуыл жасамау.
- Каратэ шеберлері үшін дұрыс тыныс алу маңызды рөл атқарады.
- Каратэ бойынша ең алғашқы халықаралық жарыс 1970 жылы өткізілді.
- Каратэде қаруды қолдану жоқ, бірақ кейбір мектептерде дәстүрлі жапон қаруларын пайдалануды оқытады.
- Каратэ шеберлері үшін дене мен ақыл-ойды үйлесімді дамыту өте маңызды.
- Каратэнің негізгі мақсаты – қарсыласын жеңу емес, өзін-өзі жеңу.
Каратэ – бұл дене мен рухты біртұтас дамытуға бағытталған өнер. Бұл жауынгерлік өнер көптеген адамдарға физикалық күшін, икемділігін және рухани тепе-теңдігін нығайтуға көмектеседі. Каратэ өзінің тарихи және мәдени мәнімен әлемнің түкпір-түкпірінде танымал болып қала береді, және ол адамдарды бейбітшілікке, өзін-өзі жетілдіруге және басқаларға құрмет көрсетуге шақырады.