Журнал Что делать, если трудно уснуть вечером 30.06.202524.06.2025 Гүлнұр Жандосқызы👁️ 7Tagged вечер, засыпание, режим, релаксация, сон
Журнал Как не переедать на фоне стресса 29.06.202524.06.2025 Бекзат Серікұлы👁️ 28Tagged переедание, питание, привычки, стресс, эмоции
Журнал Как научиться по-настоящему отдыхать в отпуске 28.06.202524.06.2025 Айжан Бақытқызы👁️ 31Tagged восстановление, отдых, отпуск, перезагрузка, психология
Журнал Почему мы устаём от общения и как восстанавливаться 27.06.202524.06.2025 Ержан Мұратұлы👁️ 38Tagged восстановление, интроверты, общение, усталость, энергия
Журнал Что помогает улучшить концентрацию и внимание 26.06.202524.06.2025 Дәулет Нұрланұлы👁️ 35Tagged внимание, когнитивные функции, концентрация, мозг, продуктивность
Журнал Чем интересны инсталляции Grohe: эстетика и функциональность 25.06.202525.06.2025 Бекзат Серікұлы👁️ 55Tagged ванна бөлмесі, интерьер, сантехника, үй
Журнал Как не поддаться осенней хандре 25.06.202505.06.2025 Асылбек Қуандықұлы👁️ 49Tagged депрессия, настроение, осень, психология, хандра
Журнал Какие продукты портят кожу и стоит ли их исключать 24.06.202505.06.2025 Сәуле Еркінқызы👁️ 70Tagged высыпания, здоровье, кожа, питание, продукты
Журнал Как научиться слушать себя и свои потребности 23.06.202505.06.2025 Еркебұлан Айтбайұлы👁️ 63Tagged внутренний голос, забота о себе, осознанность, потребности, психология
Журнал Что делать при головной боли без таблеток 22.06.202505.06.2025 Жанар Сәкенқызы👁️ 61Tagged головная боль, здоровье, методы, расслабление, самопомощь
Журнал Как избавиться от негативного мышления 21.06.202505.06.2025 Гүлнұр Жандосқызы👁️ 54Tagged мышление, негативное мышление, осознанность, психология, эмоции
Журнал Почему важно уметь быть одному и как этому научиться 20.06.202505.06.2025 Бекзат Серікұлы👁️ 75Tagged ментальное здоровье, одиночество, психология, самопознание, уверенность
