Журнал Почему важно вести дневник и как это помогает психике 06.07.202524.06.2025 Ержан Мұратұлы👁️ 141Tagged дневник, ментальное здоровье, осознанность, психология, рефлексия
Журнал Что делать, если постоянно тревожишься о будущем 04.07.202524.06.2025 Асылбек Қуандықұлы👁️ 165Tagged будущее, ментальное здоровье, стресс, тревога, успокоение
Журнал Почему важно уметь быть одному и как этому научиться 20.06.202505.06.2025 Бекзат Серікұлы👁️ 233Tagged ментальное здоровье, одиночество, психология, самопознание, уверенность
