Журнал Почему важно вести дневник и как это помогает психике 06.07.202524.06.2025 Ержан Мұратұлы👁️ 104Tagged дневник, ментальное здоровье, осознанность, психология, рефлексия
Журнал Как научиться слушать себя и свои потребности 23.06.202505.06.2025 Еркебұлан Айтбайұлы👁️ 166Tagged внутренний голос, забота о себе, осознанность, потребности, психология
Журнал Как избавиться от негативного мышления 21.06.202505.06.2025 Гүлнұр Жандосқызы👁️ 140Tagged мышление, негативное мышление, осознанность, психология, эмоции
