Журнал Как наладить режим сна без усилий 03.07.202524.06.2025 Сәуле Еркінқызы👁️ 72Tagged биоритмы, восстановление, привычки, режим сна, сон
Журнал Как научиться по-настоящему отдыхать в отпуске 28.06.202524.06.2025 Айжан Бақытқызы👁️ 91Tagged восстановление, отдых, отпуск, перезагрузка, психология
Журнал Почему мы устаём от общения и как восстанавливаться 27.06.202524.06.2025 Ержан Мұратұлы👁️ 111Tagged восстановление, интроверты, общение, усталость, энергия
Журнал Почему важно уметь отдыхать и как делать это эффективно 03.06.202505.06.2025 Гүлнұр Жандосқызы👁️ 149Tagged восстановление, здоровье, отдых, психология, энергия
