Журнал Что делать, если пересохли слизистые (нос, горло, глаза) 14.07.202524.06.2025 Дәулет Нұрланұлы👁️ 776Tagged глаза, здоровье, нос, слизистые, сухость
Журнал Как правильно мыть овощи и фрукты от пестицидов 13.07.202524.06.2025 Асылбек Қуандықұлы👁️ 617Tagged гигиена, еда, овощи, пестициды, фрукты
Журнал Почему важно убирать пыль регулярно и как это влияет на здоровье 12.07.202524.06.2025 Сәуле Еркінқызы👁️ 618Tagged аллергия, дом, здоровье, пыль, уборка
Журнал Как очистить воздух в квартире без специальных приборов 11.07.202524.06.2025 Еркебұлан Айтбайұлы👁️ 747Tagged воздух, дом, микроклимат, очистка, экология
Журнал Что делать, если не нравится своё отражение в зеркале 10.07.202524.06.2025 Жанар Сәкенқызы👁️ 591Tagged внешность, отражение, принятие себя, самооценка, уверенность
Журнал Какие запахи и ароматы помогают расслабиться 09.07.202524.06.2025 Гүлнұр Жандосқызы👁️ 572Tagged ароматы, запахи, расслабление, спокойствие, эфирные масла
Журнал Как одержать победу над прокрастинацией 08.07.202524.06.2025 Бекзат Серікұлы👁️ 524Tagged действия, мотивация, прокрастинация, психология, эффективность
Журнал Двуспальные матрасы в Алматы: комфортный сон начинается здесь 07.07.202507.07.2025 Асылбек Қуандықұлы👁️ 1007Tagged жиһаз, кеңестер, матрац
Журнал Что такое дофаминовая детоксикация и кому она нужна 07.07.202524.06.2025 Айжан Бақытқызы👁️ 549Tagged дофаминовая детоксикация, зависимость, концентрация, мозг, привычки
Журнал Почему важно вести дневник и как это помогает психике 06.07.202524.06.2025 Ержан Мұратұлы👁️ 609Tagged дневник, ментальное здоровье, осознанность, психология, рефлексия
Журнал Как избавиться от утренней вялости 05.07.202524.06.2025 Дәулет Нұрланұлы👁️ 599Tagged настроение, пробуждение, режим, утренний упадок, энергия
Журнал Что делать, если постоянно тревожишься о будущем 04.07.202524.06.2025 Асылбек Қуандықұлы👁️ 692Tagged будущее, ментальное здоровье, стресс, тревога, успокоение
