Арқаны тік ұстау тек сыртқы сымбаттылықты білдірмейді. Бұл адамның ішкі сенімділігі мен жалпы денсаулығының көрінісі. Омыртқаның дұрыс қалпы бұлшықет, буын және ішкі ағзалардың жұмысына тікелей әсер етеді. Бүгінгі күні көпшілік…
Қазіргі өмір қарқыны жоғары өнімділікті және үздіксіз белсенділікті талап етеді. Көптеген адамдар уақытты тиімді пайдалануды көздеп, ұйқыға бөлінетін сағаттарды азайтуға тырысады. Алайда жеткіліксіз демалу ағзаның әлсіреуіне, зейіннің төмендеуіне және эмоционалдық…
Тунис – Жерорта теңізінің жағалауында орналасқан, бай тарихы мен мәдениеті бар керемет ел. Бұл елде ежелгі Карфаген өркениетінің мұрасы сақталған, ал Тунис астанасы ежелгі Рим мен араб ықпалының тамаша үйлесімін…
Бирма тілі, немесе бирман тілі, Оңтүстік-Шығыс Азиядағы Мьянма елінің мемлекеттік тілі. Бұл тілдің тарихы, грамматикасы және фонетикалық құрылымы ерекше. Бирма тілі таңбалы жазу жүйесін қолданады және оның көптеген диалектілері бар.…
Сноуборд – бұл қазіргі заманғы спорт түрлерінің бірі, ол әлем бойынша жылдам дамып келеді. Бұл спорттың тарихы ХХ ғасырдың ортасында басталды, бірақ бүгінгі күнде ол өзіне мыңдаған жанкүйерлерді тартты. Сноубордтан…
