Күнді сергек әрі шабытпен бастау – әр адам үшін маңызды. Алайда көпшіліктің таңғы уақыты жайсыздықпен, ашушаңдықпен және шаршау сезімімен басталады. Ұйқы жеткілікті болса да, кейде адам өзін тұнжырап тұрғандай сезінеді.…
Дәулет Нұрланұлы👁️ 825
Аурудан кейінгі кезеңде дұрыс тамақтану ерекше маңызға ие, өйткені ағзаның тез сауығуы көбіне ас мәзіріне байланысты болады. Әлсіреген ағзаға қуатты қалпына келтіру, иммунитетті нығайту және витамин мен минерал тапшылығын толтыру…
Бекзат Серікұлы👁️ 1549
Сан-Марко базиликасы – Венеция қаласының басты діни ғимараттарының бірі және орта ғасырлардағы итальяндық архитектураның інжу-маржаны. Базиликаның әсемдігі мен тарихи маңызы оны әлемнің ең көрнекті туристік орындарының біріне айналдырды. Бұл ғимарат…
Жанар Сәкенқызы👁️ 1418
Теледидардың диагоналін дұрыс таңдау – көру жайлылығына және көздің саулығына тікелей әсер ететін маңызды мәселе. Экран тым кішкентай болса, көзді кернеуге тура келеді, ал тым үлкен экран – үнемі көзқарасты…
Сәуле Еркінқызы👁️ 1091
Египеттегі көтеріліс – ХХІ ғасырдағы ең маңызды және күрделі оқиғалардың бірі. Бұл көтеріліс тек Египетте ғана емес, бүкіл араб әлемінде үлкен өзгерістерге алып келді. Көтеріліс халықтың еркіндігі мен әлеуметтік әділеттілікті…
Айжан Бақытқызы👁️ 1254