Қазіргі өмір салты адамды көбінесе кеңседе, үйде немесе көлік ішінде ұзақ отыруға мәжбүр етеді. Күн сайын таза ауаға шығу сирек кездесетін құбылысқа айналған. Алайда күнделікті серуендеу денсаулық пен көңіл күйге…
Толыққанды түнгі ұйқы – денсаулықтың негізгі тіректерінің бірі. Дегенмен, кейде қанша шаршасаңыз да, көзіңіз ілінбей, ұйықтау ұзаққа созылып кетеді. Қиын күн артта қалғанымен, ойлар маза бермейді, ал сағаттар түн ортасынан…
Адамның иіс сезу жүйесі эмоциялар мен ойлау қабілетіне тікелей байланысты. Хош иістер айналамыздағы дүниені қабылдау тәсілімізге әсер етіп, жағымды ассоциациялар қалыптастырады, тіпті ми белсенділігін өзгерте алады. Дұрыс таңдалған иіс қуат…
Берлин – Германияның астанасы және ең ірі қаласы. Оның бай тарихы, мәдениеті мен заманауи даму деңгейі оны әлемдегі ең тартымды туристік бағыттардың бірі етеді. Берлинде сәулет ескерткіштері, тарихи орындар мен…
Мехико – әлемдегі ең үлкен мегаполистердің бірі әрі Мексика мемлекетінің жүрегі. Тарихы тереңде жатқан бұл қала бай мәдениетімен, таңғажайып архитектурасымен және ерекше атмосферасымен танымал. Кезінде ацтектердің астанасы болған мекен бүгінде…
