Әсем гимнастика – дене мәдениеті мен өнердің тамаша үйлесімі. Бұл спорт түрі қыздардың физикалық қабілеттерін ғана емес, сонымен қатар музыкалық ырғақты сезінуін, дене икемділігін және эстетикалық талғамын дамытады. Әсем гимнастика – әлемде ең талғампаз әрі жоғары деңгейдегі спорт түрлерінің бірі. Осы спортты терең түсіну үшін, оның ең қызықты әрі маңызды фактілеріне көз жүгіртейік.
- Әсем гимнастика XIX ғасырдың соңында Еуропада пайда болған.
- Алғашқы ресми жарыстар 1948 жылы өткізілген.
- Әсем гимнастиканың олимпиадалық бағдарламасына 1984 жылы Лос-Анджелес Олимпиадасынан бастап қосылды.
- Бұл спорт түрі тек әйелдер арасында ғана олимпиадада жарыс түрінде өткізіледі.
- Әсем гимнастиканың негізгі құралдарына таспа, доп, құрсау, секіргіш және булавалар жатады.
- Әсем гимнастикадағы алғашқы әлем чемпионы – совет спортшысы Людмила Савинкина (1963 жыл).
- Қазақстандық гимнасттар арасында Әлия Юсупова Азия чемпионатында бірнеше рет жеңіске жеткен.
- Жарыстарда гимнасттың киімі ерекше рөл атқарады – ол әрдайым музыка мен қимыл үйлесіміне сай болуы керек.
- Әрбір жаттығу бірегей музыкалық композицияға орындалады.
- Гимнастикада дененің икемділігімен қатар, қолдың қозғалысы, тепе-теңдікті сақтау маңызды рөлге ие.
- Халықаралық әсем гимнастика федерациясы (FIG) 1881 жылы құрылған.
- Әсем гимнастикада қойылатын ұпайлар техникалық және көркемдік орындалу бойынша екіге бөлінеді.
- Жарыс барысында гимнасттардың қателіктері үшін айып ұпайлары шегеріледі.
- Әсем гимнастика бойынша жарыстарда қатысушының музыкамен синхронды қимылдауы маңызды талаптардың бірі.
- Бұл спорттың негізгі мақсаты – музыканың мәнерлілігін дене қимылдарымен көрсету.
- Әсем гимнастика жаттығуы үш минуттан аспайды.
- Спорттық гимнастикадан айырмашылығы – әсем гимнастикада акробатикалық элементтер аз болады.
- Гимнастикамен айналысатын спортшылар көбіне жас кезінен дайындыққа кіріседі.
- Әлемнің көптеген елдерінде әсем гимнастика мектептері бар.
- Жарыстарда спортшылардың шаштары жинақы және таза болуы керек.
- Әсем гимнастикада икемділік жаттығуларының орындалуындағы жылдамдық өте маңызды.
- Әсем гимнастика бойынша Қазақстанда алғашқы рет 1995 жылы әлем чемпионаты өткізілді.
- Әсем гимнастика бойынша Қазақстан құрамасы Азия ойындары мен халықаралық турнирлерде табыстарға жетті.
- Олимпиадалық бағдарламада жекелеген жаттығулар мен топтық жаттығулар өткізіледі.
- Қазіргі заманғы гимнастикада түрлі би стильдері мен хореография қолданылады.
Әсем гимнастика – шыдамдылық пен өнердің көрінісі. Спортшылардың физикалық мүмкіндіктері ғана емес, олардың көркемдік қабілеттері де жоғары деңгейде бағаланады. Әрбір қозғалыстың дәлдігі мен үйлесімділігі – бұл спорттағы ең маңызды критерийлер. Осы фактілер әсем гимнастиканың қаншалықты күрделі және қызықты спорт түрі екенін көрсетеді.
